ข้ามไปเนื้อหา
โทร 090 230 6000LINE @piticlinic

ข่าวและบทความ - Piti Clinic คลินิกสุขภาพจิต

บทความ/ความรู้เกี่ยวกับผู้ป่วยจิตเวช โดยปีติ คลินิก คลินิกสุขภาพจิต

สามารถติดตามเรื่องราวน่ารู้เกี่ยวกับโรคทางจิตเวช โดยทีมจิตแพทย์ จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น จากปีติ คลินิก เราจะนำสาระดี ๆ น่ารู้มาบอกเล่าให้คุณได้ทราบ

เพราะการปรึกษาจิตแพทย์ไม่ใช่เรื่องน่ากลัวอย่างที่คิด และโรคของผู้ป่วยจิตเวชมีอะไรมากกว่าที่คุณรู้

เด็ก วัยรุ่น และสมาธิสั้น

สมาธิสั้นหรือแค่ขี้ลืม? วิธีแยกอาการสำหรับผู้ใหญ่

สมาธิสั้นในผู้ใหญ่ต่างจากความขี้ลืมอย่างไร เช็กสัญญาณที่กระทบงานและชีวิต พร้อมรู้ว่าเมื่อไรควรปรึกษาจิตแพทย์เพื่อประเมินอย่างเหมาะสม

อ่านเพิ่มเติม ›

ครอบครัวและผู้ดูแลผู้ป่วย

ผู้ป่วยจิตเวชมีพฤติกรรมรุนแรง ทำอย่างไรดี?

ผู้ป่วยจิตเวชมีพฤติกรรมรุนแรงควรรับมืออย่างไร เรียนรู้สัญญาณเตือน วิธีสื่อสารลดความตึงเครียด และขั้นตอนขอความช่วยเหลือเมื่อเกิดเหตุฉุกเฉิน

อ่านเพิ่มเติม ›

เด็ก วัยรุ่น และสมาธิสั้น

10 วิธีปฏิบัติตัว ช่วยจัดการอาการสมาธิสั้นในชีวิตประจำวัน

สมาธิสั้นในผู้ใหญ่มีอาการอย่างไร? รู้จักสัญญาณที่ควรสังเกต พร้อม 10 วิธีจัดการเรื่องสมาธิ การทำงาน เวลา และชีวิตประจำวัน ควบคู่กับการรักษาอย่างเหมาะสม

อ่านเพิ่มเติม ›

แพนิคและวิตกกังวล

แพนิคหลังออกกำลังกาย ทำไมใจเต้นแรงแล้วรู้สึกเหมือนกำลังจะเกิด Panic Attack

แพนิคหลังออกกำลังกายเกิดจากอะไร ทำไมใจเต้นแรง หายใจเร็ว เวียนหัวจนคล้าย Panic Attack พร้อมวิธีรับมือ สัญญาณที่ควรพบแพทย์ และแนวทางรักษาแพนิค

อ่านเพิ่มเติม ›

เด็ก วัยรุ่น และสมาธิสั้น

10 อาการโรคสมาธิสั้นที่ไม่ควรมองข้าม

เช็ก 10 อาการโรคสมาธิสั้นในเด็กและผู้ใหญ่ พร้อมแนวทางสังเกต การวินิจฉัย และการรักษาสมาธิสั้นอย่างเหมาะสมโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

อ่านเพิ่มเติม ›

สุขภาพใจและการปรึกษา

จัดการความรู้สึกผิดหวัง สูญเสีย หรือ อกหักอย่างไรให้ผ่านไปได้

แนะนำ 7 วิธีรับมือความผิดหวัง การสูญเสีย และอกหัก พร้อมสัญญาณเตือนว่าเมื่อไรควรปรึกษาจิตแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ

อ่านเพิ่มเติม ›

เด็ก วัยรุ่น และสมาธิสั้น

แบบทดสอบโรคสมาธิสั้นออนไลน์ เชื่อถือได้หรือไม่?

แบบทดสอบโรคสมาธิสั้นออนไลน์ช่วยคัดกรองอาการได้ แต่ใช้วินิจฉัยไม่ได้ รู้ข้อจำกัด วิธีแปลผล และเมื่อใดควรพบจิตแพทย์

อ่านเพิ่มเติม ›

โรคซึมเศร้า

เช็คโรคซึมเศร้าด้วย 9 คำถามง่ายๆ ที่ใช้สำรวจสุขภาพใจของตัวเอง

เศร้า เบื่อ หมดแรงบ่อย ๆ อาจไม่ใช่แค่ความเครียด ลองเช็กโรคซึมเศร้าเบื้องต้นด้วย 9 คำถามสำคัญ พร้อมสังเกตอาการและแนวทางรักษาโรคซึมเศร้า

อ่านเพิ่มเติม ›

นอนไม่หลับ

รักษาอาการนอนไม่หลับ ทำอย่างไรดี? สาเหตุ อาการ และวิธีแก้เมื่อตื่นกลางดึกบ่อย

ตื่นกลางดึกบ่อย หลับได้แต่หลับไม่สนิท หรือหลับต่อไม่ได้ อาจเป็นสัญญาณของโรคนอนไม่หลับ เรียนรู้สาเหตุ อาการ และแนวทางรักษาอาการนอนไม่หลับ

อ่านเพิ่มเติม ›

เด็ก วัยรุ่น และสมาธิสั้น

โรคสมาธิสั้น (ADHD) คืออะไร? อาการ สาเหตุ วิธีรักษา และวิธีสังเกตในเด็กและผู้ใหญ่

รู้จักโรคสมาธิสั้น (ADHD) วิธีสังเกตอาการในเด็กและผู้ใหญ่ พร้อมสาเหตุ แนวทางรักษา และการดูแลที่ช่วยให้อาการดีขึ้นได้ในระยะยาว

อ่านเพิ่มเติม ›

โรคซึมเศร้า

ทำไมอาการโรคซึมเศร้า “แต่ละวัยถึงดูไม่เหมือนกัน”?

ทำไมอาการซึมเศร้าในวัยรุ่นและวัยทำงานถึงไม่เหมือนกัน? เข้าใจความแตกต่าง พร้อมแนวทางสังเกตและเริ่มรักษาโรคซึมเศร้าให้ตรงจุด

อ่านเพิ่มเติม ›

โรคซึมเศร้า

รักษาโรคซึมเศร้ากี่เดือนหาย? เข้าใจระยะเวลา ยาออกฤทธิ์เมื่อไหร่ และทำไมต้องรักษาต่อเนื่อง

รักษาโรคซึมเศร้ากี่เดือนหาย? เข้าใจระยะเวลา ยาออกฤทธิ์เมื่อไหร่ ทำไมต้องกินยาต่อเนื่อง และวิธีลดโอกาสกลับมาเป็นซ้ำ

อ่านเพิ่มเติม ›

แพนิคและวิตกกังวล

แบบทดสอบโรคแพนิค (เช็กอาการเบื้องต้น) พร้อมวิธีรักษาแพนิคทันที

เช็กอาการด้วยแบบทดสอบโรคแพนิค พร้อมวิธีรับมือ Panic Attack และแนวทางรักษาแพนิคโดยผู้เชี่ยวชาญ เข้าใจง่ายในบทความเดียว

อ่านเพิ่มเติม ›

แพนิคและวิตกกังวล

อะไรคือ ‘โรคแพนิค’ อย่าวางใจ ศึกษาและรักษาแพนิคก่อนจะสาย

รู้จักโรคแพนิค พร้อมแนะนำวิธีเอาชนะแพนิคอย่างได้ผล หากเริ่มมีอาการ อย่ารอช้า ปรึกษาจิตแพทย์ที่คลินิกสุขภาพจิต เพื่อรับการดูแลและรักษาแพนิคอย่างถูกวิธี

อ่านเพิ่มเติม ›

แพนิคและวิตกกังวล

7 วิธีรับมือเมื่ออาการแพนิคกำเริบเฉียบพลัน (ทำได้ทันที)

อาการแพนิคกำเริบทำอย่างไรดี? รวม 7 วิธีรับมือ Panic Attack แบบทันที เช่น การหายใจ เทคนิค Grounding และการคลายกล้ามเนื้อ ช่วยให้อาการสงบลงได้อย่างปลอดภัย

อ่านเพิ่มเติม ›

แพนิคและวิตกกังวล

วิธีหายใจแก้อาการแพนิค เทคนิค 4-7-8 และวิธีที่แพทย์แนะนำ

เรียนรู้วิธีรักษาแพนิคด้วยวิธีหายใจแก้อาการแพนิค เทคนิค 4-7-8 และวิธีที่แพทย์แนะนำ ช่วยลดอาการใจสั่น หายใจไม่อิ่ม และความกลัวเฉียบพลันได้ทันที

อ่านเพิ่มเติม ›

โรคซึมเศร้า

รักษาโรคซึมเศร้าต้องกินยาหรือไม่ กินแล้วช่วยอย่างไร

รักษาโรคซึมเศร้าจำเป็นต้องกินยาไหม? รวมข้อมูลยาโรคซึมเศร้า ผลข้างเคียง ประสบการณ์กินยาต้านเศร้า และแนวทางรักษาโดยจิตแพทย์

อ่านเพิ่มเติม ›

เด็ก วัยรุ่น และสมาธิสั้น

การรักษาสมาธิสั้นตั้งแต่เนิ่น ๆ : ก้าวแรกสู่อนาคตที่สดใส

รักษาสมาธิสั้น (ADHD) ต้องทำอย่างไร? รวมวิธีการรักษาสมาธิสั้นทั้งแบบใช้ยาและไม่ใช้ยา พร้อมคำแนะนำจากคลินิกสมาธิสั้นโดยจิตแพทย์เด็ก

อ่านเพิ่มเติม ›

โรคซึมเศร้า

โรคซึมเศร้าในเด็กและวัยรุ่น สาเหตุ อาการ วิธีสังเกตสำหรับผู้ปกครอง และแนวทางการรักษา

สังเกตอาการโรคซึมเศร้าในเด็กและวัยรุ่นอย่างไร? รวมสาเหตุ วิธีดูแล และแนวทางรักษาโดยจิตแพทย์ที่คลินิกสุขภาพจิตอย่างถูกต้อง

อ่านเพิ่มเติม ›

โรคซึมเศร้า

การรักษาโรคซึมเศร้าด้วย CBT แนวทางที่แพทย์แนะนำ

รักษาโรคซึมเศร้าด้วย CBT การบำบัดทางความคิดและพฤติกรรม ช่วยปรับความคิดลบ ลดอาการซึมเศร้า ดูแลโดยผู้เชี่ยวชาญ

อ่านเพิ่มเติม ›

เด็ก วัยรุ่น และสมาธิสั้น

จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่นต่างจากจิตแพทย์ทั่วไปอย่างไร

ทำความเข้าใจความแตกต่างระหว่างจิตแพทย์เด็กและวัยรุ่นกับจิตแพทย์ทั่วไป เพื่อเลือกผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสมกับลูกของคุณมากที่สุด

อ่านเพิ่มเติม ›

ครอบครัวและผู้ดูแลผู้ป่วย

วิธีดูแลและอยู่ร่วมกับผู้ป่วยจิตเวชในครอบครัว

เคล็ดลับดูแลและอยู่ร่วมกับผู้ป่วยจิตเวชในครอบครัวอย่างเข้าใจ พร้อมวิธีสังเกตอาการ สื่อสารอย่างอ่อนโยน และสร้างบรรยากาศปลอดภัยให้ผู้ป่วย

อ่านเพิ่มเติม ›

โรคซึมเศร้า

โรคแพนิคต่างจากโรคซึมเศร้าอย่างไร? เข้าใจให้ชัด ก่อนเลือกแนวทางรักษาที่ถูกต้อง

สงสัยว่าเป็นแพนิคหรือซึมเศร้า? เข้าใจความแตกต่าง อาการ สาเหตุ และแนวทางรักษาแพนิคที่ถูกต้อง โดยจิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ นัดปรึกษาได้ที่ Piti Clinic

อ่านเพิ่มเติม ›

โรคซึมเศร้า

7 สัญญาณเตือนโรคซึมเศร้าที่ต้องปรึกษาจิตแพทย์ทันที

โรคซึมเศร้าไม่ใช่แค่ความเศร้าชั่วคราว มารู้ 7 สัญญาณเตือน วิธีรักษา และการใช้ยาโรคซึมเศร้า พร้อมคำแนะนำในการปรึกษาจิตแพทย์

อ่านเพิ่มเติม ›

นอนไม่หลับ

รู้จัก Sleep Hygiene พฤติกรรมที่ช่วยให้หลับสนิททุกคืน รักษาอาการนอนไม่หลับ

รู้ไหม? แค่ปรับพฤติกรรมการนอน ก็ช่วยรักษาอาการนอนไม่หลับได้! ลองใช้ Sleep Hygiene เพื่อคืนการพักผ่อนที่มีคุณภาพให้กับตัวเอง

อ่านเพิ่มเติม ›

ครอบครัวและผู้ดูแลผู้ป่วย

การปรับตัวเพื่ออยู่กับผู้ป่วยจิตเวช คำแนะนำสำหรับบุคคลใกล้ชิด

สุขภาพจิตเป็นสิ่งสำคัญ เมื่อต้องอยู่ดูแลผู้ป่วยจิตเวชอย่างใกล้ชิด ผู้ดูแลควรมีวิธีรับมือทางร่างกายและจิตใจเพื่อเป็นเกราะป้องกันให้เราดูแลผู้ป่วยได้อย่างมีคุณภาพ

อ่านเพิ่มเติม ›

เด็ก วัยรุ่น และสมาธิสั้น

ข้อควรรู้เกี่ยวกับสมาธิสั้น ปรับชีวิตประจำวันอย่างไรให้ดีขึ้น

สมาธิสั้นไม่ใช่แค่เด็กซน แต่เป็นภาวะทางสมองที่ส่งผลต่อทุกช่วงวัย เรียนรู้วิธีสังเกตอาการ แนวทางรักษา และการปรับตัวในชีวิตประจำวัน พร้อมคำแนะนำจากจิตแพทย์

อ่านเพิ่มเติม ›

สุขภาพใจและการปรึกษา

คลินิกจิตเวช ไม่ได้รักษาแค่โรคจิต

คลินิกจิตเวช ไม่ได้รักษาเพียงโรคจิตเท่านั้น แต่ยังมีอีกหลายโรคที่สามารถรับการรักษากับคลินิกสุขภาพจิตได้ ทั้งรักษาโรคซึมเศร้า รักษาแพนิค ไบโพลาร์ เห็นภาพหลอน ฯลฯ

อ่านเพิ่มเติม ›

สุขภาพใจและการปรึกษา

คลินิกสุขภาพจิต บริการครบวงจรด้านจิตใจ “ไม่ป่วยก็มาได้”

ลบความเชื่อว่าคลินิกสุขภาพจิตมีไว้สำหรับผู้ป่วยจิตเวช เพราะ ปีติ คลินิก เราโอบรับทุกคน ทั้งผู้ที่ต้องการคำปรึกษา หาทางออกไม่ได้ ไปจนถึงการรักษาผู้มีปัญหาทางใจ

อ่านเพิ่มเติม ›

เด็ก วัยรุ่น และสมาธิสั้น

เคล็ดลับเตรียมตัวลูกน้อยก่อนไปพบจิตแพทย์เด็กครั้งแรก เพื่อผลลัพธ์ที่ดีขึ้น

เคล็ดลับเตรียมตัวลูกน้อยก่อนพบจิตแพทย์เด็ก เพื่อผลลัพธ์ที่ดีขึ้น พร้อมบทบาทของพ่อแม่ในการช่วยเหลือลูกน้อยอย่างมั่นใจและปลอดภัย

อ่านเพิ่มเติม ›

นอนไม่หลับ

นอนไม่หลับทำยังไงดี พร้อมวิธีรักษาอาการนอนไม่หลับ

นอนไม่หลับ นอนไม่เต็มอิ่ม ปัญหาที่ส่งผลต่อชีวิต พบเทคนิครักษาอาการนอนไม่หลับ จากจิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อสุขภาพการนอนที่ดีของคุณ กับคลินิกสุขภาพจิต ปีติ คลินิก

อ่านเพิ่มเติม ›

สุขภาพใจและการปรึกษา

จัดการความเครียดและความทุกข์ใจอย่างไร เมื่อต้องเจอปัญหาชีวิต

เรียนรู้วิธีจัดการความเครียดอย่างถูกต้อง พร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ หากปัญหาชีวิตหนักเกินรับมือ แนะนำปรึกษาจิตแพทย์หรือปรึกษาปัญหาชีวิต จากปีติ คลินิก

อ่านเพิ่มเติม ›

สุขภาพใจและการปรึกษา

อยากระบายมีคนพร้อมรับฟัง ปรึกษาปัญหาชีวิต นักจิตวิทยาช่วยได้

ปัญหาชีวิตที่พบเจอนักจิตวิทยาช่วยได้ เพราะจิตใจมนุษย์เป็นสิ่งซับซ้อน หาเหตุผลทำไมคุณถึงรับการบำบัด หรือปรึกษาปัญหาชีวิตกับนักจิตวิทยาได้ มีวิธีการรักษาอย่างไร

อ่านเพิ่มเติม ›

เด็ก วัยรุ่น และสมาธิสั้น

ปัญหาการเรียนแบบไหน ควรพาลูกมาพบจิตแพทย์เด็ก

ลูกคุณอาจไม่ใช่เด็กที่อ่อนการเรียน แต่สัญญาณนี้อาจบอกถึงภาวะผิดปกติทางร่างกาย-สมอง เช่น สมาธิสั้น บกพร่องทางการเรียนรู้ พาลูกไปพบจิตแพทย์เด็กและวัยรุ่นก่อนจะสาย

อ่านเพิ่มเติม ›

โรคซึมเศร้า

ไปเที่ยวทีไร กลับมาเศร้าทุกที : ภาวะ post-vacation blues แก้ไขยังไง

ถ้าใครเคยรู้สึกเศร้า อยากร้องไห้ หลังจบทริปสุดสนุกหรือผ่านวันหยุดยาว อาการนี้มีที่มา! รู้จักภาวะ post-vacation blues ภาวะซึมเศร้าที่เกิดขึ้นได้ พร้อมวิธีรับมือ

อ่านเพิ่มเติม ›

โรคซึมเศร้า

เป็นโรคซึมเศร้าไม่ใช่เรื่องผิด การรักษาโรคซึมเศร้าหายขาดได้

การรักษาโรคซึมเศร้าไม่ใช่เรื่องน่ากลัว สังเกตอาการตนเองว่าเราเข้าข่ายเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่ เพื่อเข้ารับการรักษาและรับการปรึกษาจากจิตแพทย์ได้อย่างทันท่วงที

อ่านเพิ่มเติม ›

สุขภาพใจและการปรึกษา

ปรึกษาจิตแพทย์: เช็คอาการอารมณ์แปรปรวน เมื่อไหร่ที่ควรมาปรึกษาจิตแพทย์

รู้จักระดับของภาวะอารมณ์แปรปรวน เมื่อไหร่ที่ผู้ป่วยควรไปปรึกษาจิตแพทย์ พร้อมรู้จักสาเหตุ วิธีรับมือกับอารมณ์แปรปรวน พร้อมแนะนำวิธีการรักษาทางจิตเวชที่เห็นผลจริง

อ่านเพิ่มเติม ›

เด็ก วัยรุ่น และสมาธิสั้น

กังวลเรื่องลูกซน ลูกดื้อ จิตแพทย์เด็กมีคำตอบ

ลูกน้อยดื้อหรือซนจนเกินจะรับมือไหว คนเป็นพ่อแม่ควรทำอย่างไร เข้าใจพัฒนาการตามช่วงวัยของลูกคุณให้มากขึ้นด้วยข้อมูลจากจิตแพทย์เด็กผู้เชี่ยวชาญจาก ปีติ คลินิก

อ่านเพิ่มเติม ›

ครอบครัวและผู้ดูแลผู้ป่วย

วิธีคุยกับผู้ป่วยจิตเวชให้ได้ผล

เทคนิคสื่อสารกับผู้ป่วยจิตเวชอย่างอ่อนโยน เข้าใจความรู้สึก ลดความตึงเครียดในครอบครัว เรียนรู้วิธีพูดและท่าทีที่ช่วยเยียวยาใจผู้ป่วย

อ่านเพิ่มเติม ›

เด็ก วัยรุ่น และสมาธิสั้น

วิธีรับมือกับพฤติกรรมก้าวร้าวในเด็ก พร้อมคำแนะนำจากจิตแพทย์เด็ก

พฤติกรรมก้าวร้าวในเด็กอาจเป็นมากกว่าความดื้อหรือเอาแต่ใจ สะท้อนถึงปัญหาทางอารมณ์หรือพัฒนาการ ค้นหาสาเหตุ วิธีรับมือ และแนวทางช่วยเหลือจากจิตแพทย์เด็ก ปีติ คลินิก

อ่านเพิ่มเติม ›

ครอบครัวและผู้ดูแลผู้ป่วย

เทคนิคการสร้างแรงจูงใจให้ผู้ป่วยจิตเวชเข้าสู่กระบวนการรักษา

เข้าใจการสื่อสารกับผู้ป่วยจิตเวช สร้างแรงจูงใจให้เปิดใจเข้าสู่การรักษา พร้อมคำแนะนำจากคลินิกจิตเวช และการปรึกษาจิตแพทย์อย่างมั่นใจ

อ่านเพิ่มเติม ›

โรคซึมเศร้า

นอนไม่หลับเพราะ "โรคนอนไม่หลับ" หรือ "โรคซึมเศร้า"

นอนไม่หลับเรื้อรังอาจไม่ใช่เรื่องธรรมดา! เรียนรู้วิธีรักษาโรคนอนไม่หลับ แยกอาการจากโรคซึมเศร้า พร้อมแนวทางดูแลตัวเองเบื้องต้นเพื่อกลับมาหลับสนิทอีกครั้ง

อ่านเพิ่มเติม ›

แพนิคและวิตกกังวล

โรคแพนิค (Panic Disorder) คืออะไร?

รู้เท่าทันโรคแพนิค (Panic Disorder) อาการ สาเหตุ และวิธีรักษา พร้อมแนวทางดูแลตนเอง ปรึกษาจิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่ ปีติ คลินิก เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

อ่านเพิ่มเติม ›

สุขภาพใจและการปรึกษา

ภาวะบุคลิกภาพแปรปรวน (Personality disorders) คืออะไร

รู้จักภาวะบุคลิกภาพแปรปรวน (Personality disorders) มีอาการอย่างไร เกี่ยวข้องกับ MBTI ไหม สังเกต-เข้าใจตัวเราก่อนเข้ารับการรักษากับ คลินิกสุขภาพจิต ปีติ คลินิก

อ่านเพิ่มเติม ›

สุขภาพใจและการปรึกษา

เครียดขนาดไหน ควรปรึกษาจิตแพทย์

ความเครียดในแต่ละช่วงวัย มักมีสาเหตุและระดับความเครียดต่างกัน แต่อาการใดที่เป็นสัญญาณว่าร่างกายทนต่อความเครียดไม่ไหวแล้ว ควรเข้ารับการรักษา ปรึกษาจิตแพทย์ทันที

อ่านเพิ่มเติม ›

เด็ก วัยรุ่น และสมาธิสั้น

วิธีรักษาสมาธิสั้นในผู้ใหญ่

เจาะลึกสมาธิสั้นในผู้ใหญ่ อาการ สาเหตุ และวิธีรักษาสมาธิสั้น ทั้งการใช้ยา การบำบัด และการดูแลตัวเอง เพื่อชีวิตที่สมดุล

อ่านเพิ่มเติม ›

โทร 090 230 6000นัดผ่าน LINE