โรคแพนิค (Panic Disorder) คืออะไร?
รู้เท่าทันอาการที่เกิดขึ้น ก่อนเริ่มรักษาแพนิคกับจิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
ในยุคที่สังคมเต็มไปด้วยความเร่งรีบและความกดดัน โรคแพนิค (Panic Disorder) กลายเป็นปัญหาสุขภาพจิตที่พบได้บ่อยขึ้น แต่หลายคนอาจยังไม่เข้าใจว่ามันคืออะไรและควรจัดการอย่างไร ครั้งนี้ ปีติ คลินิก คลินิกสุขภาพจิตนำโดยทีมจิตแพทย์และนักจิตบำบัดที่มีประสบการณ์ตรงในการรักษาผู้ป่วยจิตเวช และโรค รวมถึงพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับจิตใจ จะขอพาคุณไปทำความรู้จักกับโรคแพนิค เรียนรู้วิธีสังเกตอาการอาการแพนิค และแนะนำแนวทางการรักษาที่เหมาะสม เพื่อให้คุณสามารถรับมือกับความท้าทายนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยการดูแลตนเองและการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
โรคแพนิคคืออะไร อาการแบบไหนที่เรียกว่าเข้าข่ายต้องเข้ารับการรักษาแพนิค
โรคแพนิค คือ ภาวะที่ผู้ป่วยมีอาการตื่นตระหนกซ้ำ ๆ โดยไม่สามารถควบคุมได้ เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วภายใน 5-10 นาที ผู้ป่วยโรคแพนิคมักมีอาการวิตกกังวลร่วมกับอาการต่าง ๆ ดังนี้
- ใจสั่น หัวใจเต้นเร็ว
- หายใจไม่ทัน หายใจไม่ออก
- เจ็บหน้าอก แน่นหน้าอก
- เหงื่อออก ตัวสั่น
- คลื่นไส้ อาเจียน
- เวียนศีรษะ มึนงง
- รู้สึกเหมือนตัวเองจะตายหรือจะเป็นบ้า
- กลัวว่าจะเสียการควบคุมตัวเอง
- กลัวว่าจะหมดสติ
หากมีอาการเหล่านี้อาจสันนิษฐานได้ว่าคุณเข้าข่ายเป็นโรคแพนิค ทั้งนี้หากไม่แน่ใจควรสังเกตพฤติกรรมของตน หรือหากรู้สึกว่าทนไม่ไหวกับอาการที่เกิดขึ้น ควรรีบปรึกษาจิตแพทย์หรือนักจิตบำบัด เพื่อทำการวินิจฉัยอาการและรักษาได้อย่างทันท่วงที
สาเหตุของโรคแพนิค โรคแพนิคเกิดจากอะไร
อาการของโรคแพนิคมักจะเกิดขึ้น หรือพบเจอได้ในสถานการณ์ที่ทำให้รู้สึกอึดอัด และเกิดอาการ panic attack ขึ้น หลังจากนั้นผู้ป่วยก็จะฝังใจ กลัวจะเป็นซ้ำอีก เช่น บางคนมีอาการแพนิคในที่แคบ คนแออัด หรือเวลาขับรถ รถติด หรืออยู่คนเดียว
หากคุณมีอาการแพนิคเหล่านี้ ควรพบจิตแพทย์ การรักษามีทั้งการกินยา และการฝึกผ่อนคลายเวลาเจอสถานการณ์ที่กระตุ้น โรคแพนิคหากได้รับการรักษา อาการจะหายได้ค่อนข้างดี คุณจะได้ไม่ต้องทนกับอาการ panic attack ที่เกิดซ้ำ ๆ จนเป็นข้อจำกัดในการใช้ชีวิต
เพราะอาการทางจิตใจไม่ใช่เรื่องที่หายขาดเองได้ถาวร อาการที่เกิดขึ้นอาจทวีความรุนแรงมากขึ้น จนอาจส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตของคุณได้ ดังนั้นการขอความช่วยเหลือจากผู้ที่มีความรู้ความเชี่ยวชาญโดยตรง หรือเข้ารับการรักษาแพนิคอย่างถูกวิธี จึงเป็นทางแก้ไขที่ ปีติ คลินิก อยากแนะนำให้ผู้ที่มีอาการแพนิคได้ทำทันที อย่ารอให้เวลาผ่านไปอย่างชะล่าใจโดยเด็ดขาด
ต้องการเข้ารับการรักษาแพนิค ติดต่อเราได้ที่คลินิกสุขภาพจิต ปีติ คลินิก
เบอร์โทรศัพท์ : 090 230 6000
Line : @piticlinic
อีเมล : piticlinic.co@gmail.com
Facebook : Piti Clinic ปีติ คลินิก
