โรคแพนิค (Panic Disorder) คืออะไร?
รู้เท่าทันอาการที่เกิดขึ้น ก่อนเริ่มรักษาแพนิคกับจิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
ในยุคที่สังคมเต็มไปด้วยความเร่งรีบและความกดดัน โรคแพนิค (Panic Disorder) กลายเป็นปัญหาสุขภาพจิตที่พบได้บ่อยขึ้น แต่หลายคนอาจยังไม่เข้าใจว่ามันคืออะไรและควรจัดการอย่างไร ครั้งนี้ ปีติ คลินิก คลินิกสุขภาพจิตนำโดยทีมจิตแพทย์และนักจิตบำบัดที่มีประสบการณ์ตรงในการรักษาผู้ป่วยจิตเวช และโรค รวมถึงพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับจิตใจ จะขอพาคุณไปทำความรู้จักกับโรคแพนิค เรียนรู้วิธีสังเกตอาการ และแนะนำแนวทางการรักษาที่เหมาะสม เพื่อให้คุณสามารถรับมือกับความท้าทายนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยการดูแลตนเองและการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
โรคแพนิคคืออะไร อาการแบบไหนที่เรียกว่าเข้าข่ายต้องเข้ารับการรักษาแพนิค
โรคแพนิค คือ ภาวะที่ผู้ป่วยมีอาการตื่นตระหนกซ้ำ ๆ โดยไม่สามารถควบคุมได้ เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วภายใน 5-10 นาที ผู้ป่วยโรคแพนิคมักมีอาการวิตกกังวลร่วมกับอาการต่าง ๆ ดังนี้
- ใจสั่น หัวใจเต้นเร็ว
- หายใจไม่ทัน หายใจไม่ออก
- เจ็บหน้าอก แน่นหน้าอก
- เหงื่อออก ตัวสั่น
- คลื่นไส้ อาเจียน
- เวียนศีรษะ มึนงง
- รู้สึกเหมือนตัวเองจะตายหรือจะเป็นบ้า
- กลัวว่าจะเสียการควบคุมตัวเอง
- กลัวว่าจะหมดสติ
หากมีอาการเหล่านี้อาจสันนิษฐานได้ว่าคุณเข้าข่ายเป็นโรคแพนิค ทั้งนี้หากไม่แน่ใจควรสังเกตพฤติกรรมของตน หรือหากรู้สึกว่าทนไม่ไหวกับอาการที่เกิดขึ้น ควรรีบปรึกษาจิตแพทย์หรือนักจิตบำบัด เพื่อทำการวินิจฉัยอาการและรักษาได้อย่างทันท่วงที
สาเหตุของโรคแพนิค
อาการของโรคแพนิคมักจะเกิดขึ้น หรือพบเจอได้ในสถานการณ์ที่ทำให้รู้สึกอึดอัด และเกิดอาการ panic attack ขึ้น หลังจากนั้นผู้ป่วยก็จะฝังใจ กลัวจะเป็นซ้ำอีก เช่น บางคนมีอาการแพนิคในที่แคบ คนแออัด หรือเวลาขับรถ รถติด หรืออยู่คนเดียว
หากคุณมีอาการเหล่านี้ ควรพบจิตแพทย์ การรักษามีทั้งการกินยา และการฝึกผ่อนคลายเวลาเจอสถานการณ์ที่กระตุ้น โรคแพนิคหากได้รับการรักษา อาการจะหายได้ค่อนข้างดี คุณจะได้ไม่ต้องทนกับอาการ panic attack ที่เกิดซ้ำ ๆ จนเป็นข้อจำกัดในการใช้ชีวิต
เพราะอาการทางจิตใจไม่ใช่เรื่องที่หายขาดเองได้ถาวร อาการที่เกิดขึ้นอาจทวีความรุนแรงมากขึ้น จนอาจส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตของคุณได้ ดังนั้นการขอความช่วยเหลือจากผู้ที่มีความรู้ความเชี่ยวชาญโดยตรง หรือเข้ารับการรักษาแพนิคอย่างถูกวิธี จึงเป็นทางแก้ไขที่ ปีติ คลินิก อยากแนะนำให้ผู้ที่มีอาการแพนิคได้ทำทันที อย่ารอให้เวลาผ่านไปอย่างชะล่าใจโดยเด็ดขาด
ต้องการเข้ารับการรักษาแพนิค ติดต่อเราได้ที่คลินิกสุขภาพจิต ปีติ คลินิก
เบอร์โทรศัพท์ : 090 230 6000
Line : @piticlinic
อีเมล : piticlinic.co@gmail.com
Facebook : Piti Clinic ปีติ คลินิก
